Hey liebe Schwarmintelligenz,

ich wollte mich bei Euch mal erkundigen, was ihr so für Sport in eurer Freizeit macht. Da ich sehr viel zocke und vorm PC sitze, muss für mich ein Ausgleich her. Habe überlegt, Fußball zu beginnen, aber das ist mir irgendwie doch zu "stressy" und nicht so meins. Kampfsport wäre auch eine mögliche Beschäftigung - müsste dafür allerdings ständig pendeln und darauf habe ich auch nicht wirklich Lust.
Deshalb meine Frage an euch: was macht ihr so für Sport, um euch fit zu halten?? Bin für jede Antwort dankbar!

lG der Elefant
11. August 2018
hallöchen elefant, schön dass hier noch wer lebt. ich für meinen teil mache sehr gerne yoga-übungen um etwas zu entspannen! so wie du deine Lage geschildert hast könnte das auch was für dich sein. Ist wohl nicht ganz so gefährlich wie Kampfsport und auch nicht so klassisch wie Fußball. Schau mal hier, hier sind die Vorteile vom Yoga-Treiben recht gut zusammengefasst: https://www.warum-wieso.de/sport/warum-ist-yoga-gesund/ Alles was man dafür braucht ist ein moment Zeit und im besten Fall auch eine Yogamatte! Dann kann der Spaß auch schon losgehen.

Probiere es doch mal auf und berichte, ob es dir gefällt!
-Karl
13. August 2018
habe auch vor kurzem mit Yoga angefangen. Macht viel spass und ich bin deutlich entspannter als zuvor!
28. August 2018
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